Роспотребнадзор при организационно-методическом сопровождении ФБУИ «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора проводит в рамках реализуемого межрегионального проекта «Сибирская школа - территория здоровья» третий трек акции «Диктант здоровья» по теме «Используем гаджеты рационально» (цифровая гигиена), который пройдет с 15 сентября по 6 октября 2026 г.
Проект ориентирован на все возрастные группы: школьников, студентов, педагогов и родителей. Участие возможно как в очном формате, так и дистанционно на официальном портале акции. Мероприятие направлено на формирование у населения навыков здорового образа жизни и гигиенической грамотности.
Участники диктанта узнают:
-
- как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
- что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
- какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
- почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
- что такое «текстовая шея» и как её избежать;
- какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
- как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
- как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Формат участия:
онлайн на официальном портале: https://диктант-санпросвет.рф;
с помощью бота в мессенджере МАКС: @dictation_bot.
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
Присоединяйтесь!
Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально.
* Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников. Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.